本学期开设“排球D”、“乒乓球D”、“游泳D”共3门专项提高类训练营。选择专项D班提高类训练营的体育会员应具有较好的专项运动基础，开课前需进行专项技能基础测试，达到标准后方可正式加入该班级，未达标准者可在第3轮补选阶段或是后续学期选课。测试办法和标准如下：
2024-01-12
一、测试办法：
zoty中欧体育第1轮选课（海选）以及第2轮选课（抢选）结束后，选择体育专项D类训练营的体育会员按测试标准自行录制视频，并通过相应QQ群内的“作业”路径提交，提交时间为2024年1月22日—2月22日。体育教练通过审核视频进行选拔，未达到标准的体育会员需退选相关D类训练营，并及时补选其他体育训练营。
各专项D班QQ群号分别为：“排球D”772931643，“乒乓球D”947712585，“游泳D”906934170。入群后需尽快将昵称更改为“姓名+行政班级”。
二、测试标准：
1.排球D：
选拔 内容 |
选拔标准 |
选拔方法 |
传球 |
有效数量 |
60 |
50 |
40 |
30 |
20 |
17 |
14 |
11 |
8 |
5 |
自传、自垫球，要求传、垫起的球有一定的高度 |
得分 |
100 |
90 |
80 |
70 |
60 |
50 |
40 |
30 |
20 |
10 |
垫球 |
有效数量 |
60 |
50 |
40 |
30 |
20 |
17 |
14 |
11 |
8 |
5 |
得分 |
100 |
90 |
80 |
70 |
60 |
50 |
40 |
30 |
20 |
10 |
2.乒乓球D：①两人推挡，连续达到10板及以上；②移动中用乒乓球拍连续颠球30次及以上；③对平整墙面击球，连续达到10板及以上。上述3种方法任选一个即可。
3.游泳D：能保持自由呼吸的情况下连续游进50米，不限泳姿。
zoty中欧体育
2024年1月5日
